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リフレクソロジー
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リフレクソロジーは足に刺激を与えて、血液やリンパの流れをスムーズにしてデトックス（老廃物の排泄）の働きで自然治癒力を高める方法です。
「足つぼ」を刺激すると気持ちいいですね。
リフレクソロジーには日本人向けにアレンジした「英国式」と呼ばれるものが多く取り入れられています。
ソフトタッチでリラクゼーション効果を重視しているので、痛みはほとんどありません。
一方、「台湾式」リフレクソロジーは日本では足裏健康法として認知度も高く、頭や背中、胃、肝臓など全身に働きかける作用があると考えられていて、「英国式」に比べると痛みを感じる人もいらっしゃいます。
リフレクソロジーの資格を取得するためには通信講座や通学で学ぶことができます。
受験資格も特にありません。
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